Hormonálna JOGA na Sri Lanke s ochutnávkou ayurvédy MAREC -

Srdečne Vás pozývam na jogový pobyt na magickej Sri Lanke.

Tentokrát vytvoríme malú skupinku (max. 8 osôb) a pobyt je zameraný hlavne na uvoľnenie stresu, oddych, doplnenie slniečka a energie, ktoré nám v týchto zimných mesiacoch tak chýbajú.

Počas pobytu budeme praktikovať klasickú jogu, hormonálnu jogu, taojogu a rôzne ďalšie techniky na uvoľnenie stresu, čistenie negatívnych emócií, nebude chýbať ani čo to z tvárovej jogy, aby sme sa ešte o kúsok viac skrášlili.

Naše telo posilníme zvonka i zvnútra. Okrem cvičenia si každý deň užijeme pravú ayurvédsku masáž a pochutnávať si budeme na ayurvédskej strave, ktorá je základom liečenia v systéme ayurvédy.

Budeme mať čas na relax a „nič nerobenie“, ktoré sa takmer vytratili z našich bežných dní. Užijeme si prechádzky po pláži, či bláznenie vo vlnách indického oceána.

Počas pobytu si urobíme niekoľko výletov po okolí. Sri Lanka má hlavne krásnu prírodu a oplatí sa pozrieť do národných parkov, či čajových plantáží, kde môžeme naživo vidieť a zažiť miestnu faunu a flóru. Nemenej zaujímavé sú budhistické chrámy. Bude aj výlet do Galle, kde sa môžeme uzemniť a užiť si „shopovanie“ na plno :-D.

Termín pobytu: 1.3. – 12.3.2020 (10 dní pobyt + 2 dni cesta)

Miesto pobytu: SETH VILLA – ayurveda resort, Srí Lanka

Max. kapacita: 8 osôb

Rezort sa nachádza na južnom pobreží Sri Lanky v pokojnej a tichej oblasti ako stvorenej pre relax. Najbližšie väčšie mesto je Tangalle. V blízkosti rezortu (cca 150m) je krásna pláž s lagúnou, ktorá sa vlieva do mora.

SETH VILLA je malý resort vyžarujúci pokojnú atmosféru plnú mieru a harmónie. Izby v rezorte sú dvojposteľové.

K dispozícii je aj bazén.

Cena: 1380,-€/osoba + letenka (vychádza okolo 800,-€)

V cene je zahrnuté:

Ubytovanie

Ayurvédska strava 3 x denne

1x 40 minút alebo 2x 20 minút ayurvédska terapia/masáž

Pitný režim počas celého dňa

Joga 2x denne

4x výlet

Transfer z/na letisko Colombo

Dá sa doobjednať ayurvédska terapia navyše za príplatok.