Čo potrebujete na kurz?
Podložku na cvičenie/jogomatku, pohodlné oblečenie (legíny alebo tepláky, tričko, prípadne mikinu). Pri jednom cvičení potrebujeme jogový blok, alebo vankúšik, dobre poslúži aj zrolovaný uterák.
Priebeh kurzu
Milé žienky,
pripravila som pre vás opäť plnohodnotné kurzy hormonálnej jogy v skupinách 
Harmonogram kurzu:
Teória, zoznámenie sa s HJT a základnými technikami.
Výučba zostavy HJT – naučíme sa detailne každé cvičenie
Antistresové cvičenia
Dokončenie zostavy
Opakovanie celej zostavy
VÍKENDOVÝ KURZ HJT / 25.9. – 26.9.2021 / LIVE
Registrácie sa uzatvárajú jeden deň vopred, t.j. v piatok o 20:00.
Po registrácii, prosím, pošli potvrdenie o úhrade e-mailom na: mirka@hormonyoga.sk.
Link na LIVE vysielanie bude zaslaný najneskôr v deň cvičenia ráno.
Kurz prebieha cez víkend, 2 dni po sebe, po 3,5 hodiny.
Kedy: sobota – nedeľa, 25.9. – 26.9.2021
Čas: vždy v čase 7:30 – 11:00
Cena: 115 €
Miesto konania: ZOOM platforma
Po registrácii vám príde spätný email s platobnými údajmi a dôležitými informáciami pre Kurz.
Skontrolujte si aj spam. Ak e-mail nedostanete, prosím kontaktujte ma e-mailom na mirka@hormonyoga.sk.
Teším sa na cvičenie s Tebou
Mirka