Víkendové kurzy HJT – osobne

Čo potrebujete na kurz?

Podložku na cvičenie/jogomatku, pohodlné oblečenie (legíny alebo tepláky, tričko, prípadne mikinu). Pri jednom cvičení potrebujeme jogový blok, alebo vankúšik, dobre poslúži aj zrolovaný uterák.

Priebeh kurzu

Milé žienky,

pripravila som pre vás opäť plnohodnotné kurzy hormonálnej jogy v skupinách :-)

Harmonogram kurzu:

Teória, zoznámenie sa s HJT a základnými technikami.

Výučba zostavy HJT – naučíme sa detailne každé cvičenie

Antistresové cvičenia

Dokončenie zostavy

Opakovanie celej zostavy

BONUS: video so zostavou HJT pre začiatočníčky, trvanie 60 minút

 

KURZ HJT BRATISLAVA / 12.07.-13.07.2024

Registrácie sa uzatvárajú deň vopred: vo štvrtok 11.7.2024 o 19:00.

Po registrácii, prosím, pošli potvrdenie o úhrade emailom na : mirka@hormonyoga.sk

Kurz prebieha 2 dni po sebe: piatok a sobota.

Kedy: piatok-sobota / 12.07.-13.07.2024

Čas: piatok v čase 17:30-21:00, sobota v čase 9:30-13:00, registrácia začína v piatok o 17:15

Cena: 139 €

BONUS: video so zostavou HJT pre začiatočníčky, trvanie 60 minút

Miesto konania: tanečná škola Poďme spolu tancovať, Dom kultúry Ovsište, Ovsištské námestie 1, Bratislava (1. poschodie, nad potravinami Terno)

Po registrácii vám príde spätný email s platobnými údajmi a dôležitými informáciami pre Kurz.

Skontrolujte si aj spam. Ak e-mail nedostanete, prosím kontaktujte ma e-mailom na mirka@hormonyoga.sk.

Teším sa na cvičenie s Tebou :-)

Mirka

Vyberte si svoj kurz

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17.00
18.00
19.00
20.00

Prihlásenie na KURZ HJT BRATISLAVA / 12.07.-13.07.2024

Obsadenosť: 1/35
Miesto konania: tanečná škola Poďme spolu tancovať, Dom kultúry Ovsište, Ovsištské námestie 1, Bratislava (1. poschodie, nad potravinami Terno)
No events available!