Informácie o ONLINE kurze
ONLINE KURZ HORMONÁLNEJ JOGY
Pripravila som pre Vás Online kurz hormonálnej jogovej terapie.
Online kurz je pripravený formou predtočených videí a je prístupný 6 mesiacov od úhrady za kurz.
Videá si púšťate v dňoch a v časoch, ako Vám to vyhovuje. Nie je potrebné sa prihlasovať na konkrétny termín, t.j. ani na konkrétny deň ani na konkrétny čas. Absolvovanie kurzu si časovo riadite sama 
KURZ JE URČENÝ AJ PRE ÚPLNÉ ZAČIATOČNÍČKY Nemusíte mať žiadne obavy, ak ste ešte hormonálnu jogu necvičili. Vo videách Vám každý jeden cvik zo zostavy vysvetlím, ukážem a precvičím
Kurz obsahuje:
- Úvod a krátke vysvetlenie, čo je hormonálna jogová terapia, ako cvičenie funguje, ako cvičiť.
- Podrobné vysvetlenie základných techník a cvikov, ktoré používame v HJT.
- Precvičenie všetkých cvikov, postupujeme cvik za cvikom až po záverečnú harmonizáciu.
- Nájdeš tu aj upozornenia, čomu sa treba pri cvičení vyhnúť, aby si cvičila správne a bezpečne.
- Možnosť konzultácie svojho zdravotného stavu zaslaním e-mailu na: mirka@hormonyoga.sk, prípadne cez whatsapp na telefónnom čísle 0903 129 808, ak máš pochybnosti, či môžeš hormonálnu jogu cvičiť.
BONUSY ku kurzu = 2 videá so zostavou Hormonálnej jogy:
- video pre začiatočníčky v pomalšom tempe, toto video je určené pre čerstvé absolventky kurzu
- video pre pokročilé v rýchlejšom tempe
Cena kurzu: 139 €
Kurz si môžete zakúpiť na linku (klikni na nižšie uvedený web link):
https://www.intimne-umenia.sk/hormon-yoga-pre-zeny/?ref=430
VIDEÁ PRE ABSOLVENTKY KURZU
Na výber je video:
= pre začiatočníčky: pre ženy, ktoré sú krátko po kurze, alebo dlhšie necvičili. Dĺžka trvania: 60 min vrátane záverečnej harmonizácie (cca 17 min).
= pre pokročilé: pre ženy, ktoré cvičia pravidelne. Dĺžka trvania: 40 min.
Cena videa je 25 € a platí na 6 mesiacov.
Video si, prosím, objednaj e-mailom na: mirka@hormonyoga.sk. Do e-mailu napíš, o ktoré video máš záujem: začiatočníčka alebo pokročilá, a zároveň informáciu, kedy a s kým si kurz absolvovala.
-
:-)