Čo potrebujete na opakovaciu lekciu, workshop?

Podložku na cvičenie/jogomatku, pohodlné oblečenie (legíny alebo tepláky, tričko, prípadne mikinu). Pri jednom cvičení potrebujeme jogový blok, alebo vankúšik, dobre poslúži aj zrolovaný uterák.

 

Priebeh lekcie, workshopu

LIVE OPAKOVACIA LEKCIA

Milé žienky absolventky, na spoločnej LIVE opakovacej lekcii si pripomenieme a zopakujeme celú zostavu hormonálnej jogovej terapie spolu so záverečnou harmonizáciou.

Pri každom cvičení si pridáme aj pár nových cvičení :-)

Opakovacie lekcie budú prebiehať LIVE so mnou cez Zoom :-)

Kedy: každý UTOROK a PIATOK

Čas: vždy v čase 17:45 – 18:45

Cena: 5 €

Vyber si svoj termín, zaregistruj sa a pridaj sa k nám na LIVE opakovaciu lekciu :-)

Chcem Ťa poprosiť, aby si sa prihlasovala vopred, s určitým časovým predstihom, najneskôr však v deň opakovacej lekcie do 10:00.

Ak urobíš úhradu v deň opakovacej lekcie alebo 1 pracovný deň pred týmto dňom po 16:00, prosím, pošli mi potvrdenie o úhrade emailom. Uľahčí nám to organizáciu živých hodín :-)

Po registrácii Ti príde spätný email s platobnými údajmi a dôležitými informáciami pre LIVE opakovaciu lekciu. Skontroluj si aj spam. Ak email nedostaneš, prosím kontaktuj ma emailom na mirka@hormonyoga.sk.

Ďakujem.

Mirka Mahima

LIVE WORKSHOP 5.12.2020

Milé žienky, srdečne vás pozývam na LIVE workshop HJT.  Bude prebiehať LIVE so mnou cez Zoom :-)

Workshop je určený pre všetky žienky: aj pre neabsolventky kurzu HJT, úplné začiatočníčky a aj pre absolventky kurzu HJT.

Harmonogram LIVE workshopu:

Na úvod si urobíme uvoľňujúcu jogu s liečivými zvukmi.

Budeme uvoľňovať najmä oblasť hrude a panvy.

Zároveň prečistíme naše vnútorné orgány počas cvičenia cez liečivé zvuky.

Zameriame sa aj na precítenie a posilnenie nášho stredu, a to na fyzickej aj energetickej úrovni. Budeme sa veľa ustredňovať a robiť rôzne techniky ako sa napojiť na náš stred.

Na záver si urobíme dychové a antistresové cvičenia na uvoľnenie stresu.

Kedy: sobota 5.12.2020

Čas: 9:30 – 13:00, s krátkymi prestávkami

Cena: 20 €

Zaregistruj sa a pridaj sa k nám na LIVE workshop :-)

Chcem Ťa poprosiť, aby si sa prihlasovala vopred, s určitým časovým predstihom, najneskôr však do piatka 4.12.2020 do 18:00.

Platbu za workshop, prosím, urob do štvrtka 3.12.2020. Ak urobíš úhradu vo štvrtok večer alebo v piatok, pošli mi prosím potvrdenie o úhrade emailom.

Uľahčí nám to organizáciu tohto živého workshopu :-)

Po registrácii Ti príde spätný email s platobnými údajmi a dôležitými informáciami pre LIVE workshop. Skontroluj si aj spam. Ak email nedostaneš, prosím kontaktuj ma emailom na mirka@hormonyoga.sk.

Ďakujem.

Mirka Mahima

  • Title

    Cena 5 €

Vyberte si svoj kurz

Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17:00
18:00

Prihlásenie na LIVE opakovacia lekcia HJT 11.12.2020

Obsadenosť: 2/200
Miesto konania: ZOOM platforma
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17:00
18:00

Prihlásenie na LIVE opakovacia lekcia HJT 4.12.2020

Obsadenosť: 5/200
Miesto konania: ZOOM platforma
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
09:00
10:00
11:00
12:00

Sobota

Prihlásenie na LIVE WORKSHOP HJT 5.12.2020

Obsadenosť: 6/200
Miesto konania: ZOOM platforma
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17:00
18:00

Prihlásenie na LIVE opakovacia lekcia HJT 1.12.2020

Obsadenosť: 14/200
Miesto konania: ZOOM platforma
Pondelok Utorok Streda Štvrtok Piatok Sobota Nedeľa
17:00
18:00

Prihlásenie na LIVE opakovacia lekcia HJT 8.12.2020

Obsadenosť: 1/200
Miesto konania: ZOOM platforma
No events available!
  • Title

    Click here to change this text